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책을 읽어도 기억이 안 나는 이유, 독서 기록하는 방법 포스팅 썸네일 이미지

생각

책을 읽어도 기억이 안 나는 이유, 독서 기록하는 방법

들어가며 책을 읽다 보면 이런 욕심이 생깁니다. '이 책에 있는 좋은 내용들을 모두 기억하면 좋겠다.' 하지만 욕심이 커질수록 오히려 아무것도 남지 않더군요. 책을 읽는 일이 즐거움이 아니라해야 할 '과제'처럼 느껴지는 순간, 독서와 점점 멀어질 수도 있습니다. 그래서 저는 조금 힘을 빼고 독서를 기록하는 방법에 대해 고민해 보게 되었습니다.독서 후 기억이 사라지는 이유 사람의 뇌는 모든 정보를 오래 보관하지 않습니다. 책을 읽는 순간에는 이해한 것 같지만,그 내용을 다시 떠올리거나 정리하는 과정이 없다면 뇌는 그것을 중요한 정보로 판단하지 않고 자연스럽게 잊히게 되죠. 또한 읽는 것과 기억하는 것은 다른 과정입니다.많은 사람들은 읽는 것 자체를 학습이라고 생각하나,실제로 기억에 남는 과정은 우리의 '..

2026.03.08 게시됨

너 자신의 시간을 알라 포스팅 썸네일 이미지

한권

너 자신의 시간을 알라

피터 드러커의 자기경영노트 지은이 : 피터 드러커옮긴이 : 이재규출간일 : 2003-04-01원제 : The Effective Executive들어가며 시간은 절대적인 자원입니다. 어느 누구도 시간을 남 보다 더 많이 소유하거나 저장해 둘 수 없죠. 또한 시간은 대체 불가능할 뿐만 아니라 모든 일에는 물리적인 시간이란 것이 필요합니다. 개인 별 시간의 사용법이 각기 다르기 때문에, 하루는 모두에게 24시간이지만 사람마다 그 시간의 가치는 상이합니다. 이러한 시간은 관리하지 않으면 쉽게 낭비될 수 있기에, 시간 관리는 선택이 아니라 필수입니다. 『피터 드러커의 자기경영노트』의 제2장 자신의 시간을 관리하는 방법을 중심으로 목표를 달성하기 위한 시간 관리 방법에 대해 살펴보겠습니다. 목표를 달성하는 사람들은..

2025.06.22 게시됨

지난 날에 대한 실수와 잘못으로 후회되고 힘들 때 포스팅 썸네일 이미지

생각

지난 날에 대한 실수와 잘못으로 후회되고 힘들 때

바쁜 일상을 마무리하고 휴식을 취하던 중 문득 어떤 생각에 사로잡힐 때가 있습니다. 지난 날 실수하거나 잘못했던 일이 떠오르곤 하고 그럴 때 마다 스스로를 자책하게 됩니다. 이 포스팅은 저 뿐만 아니라 지난 날에 대한 실수와 잘못으로 후회되고 힘들어하는 모든 분들을 위한 글이며, 조금이나마 마음의 안정에 도움이 되기를 바랍니다. 결론부터 말씀드리면, 실수하고 잘못했던 '나'를 인정하는 것에서부터 시작 되어야 합니다. 1. 그 때의 내 행동이 최선이었다는 것을 지금 이 순간 인정하기2. 본래 내가 원래 그런 사람이었다는 것을 받아들이기법륜스님이 말씀하시길, 후회를 한다는 것은 자신도 모르게 스스로를 고귀한 사람이라고 생각하는 것과 같다고 하였습니다. 그렇게 스스로를 높게 평가해서 자신은 그런 잘못을 할 사..

2024.11.24 게시됨

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