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한권

너 자신의 시간을 알라

피터 드러커의 자기경영노트 지은이 : 피터 드러커옮긴이 : 이재규출간일 : 2003-04-01원제 : The Effective Executive들어가며 시간은 절대적인 자원입니다. 어느 누구도 시간을 남 보다 더 많이 소유하거나 저장해 둘 수 없죠. 또한 시간은 대체 불가능할 뿐만 아니라 모든 일에는 물리적인 시간이란 것이 필요합니다. 개인 별 시간의 사용법이 각기 다르기 때문에, 하루는 모두에게 24시간이지만 사람마다 그 시간의 가치는 상이합니다. 이러한 시간은 관리하지 않으면 쉽게 낭비될 수 있기에, 시간 관리는 선택이 아니라 필수입니다. 『피터 드러커의 자기경영노트』의 제2장 자신의 시간을 관리하는 방법을 중심으로 목표를 달성하기 위한 시간 관리 방법에 대해 살펴보겠습니다. 목표를 달성하는 사람들은..

2025.06.22 게시됨

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지난 날에 대한 실수와 잘못으로 후회되고 힘들 때

바쁜 일상을 마무리하고 휴식을 취하던 중 문득 어떤 생각에 사로잡힐 때가 있습니다. 지난 날 실수하거나 잘못했던 일이 떠오르곤 하고 그럴 때 마다 스스로를 자책하게 됩니다. 이 포스팅은 저 뿐만 아니라 지난 날에 대한 실수와 잘못으로 후회되고 힘들어하는 모든 분들을 위한 글이며, 조금이나마 마음의 안정에 도움이 되기를 바랍니다. 결론부터 말씀드리면, 실수하고 잘못했던 '나'를 인정하는 것에서부터 시작 되어야 합니다. 1. 그 때의 내 행동이 최선이었다는 것을 지금 이 순간 인정하기2. 본래 내가 원래 그런 사람이었다는 것을 받아들이기법륜스님이 말씀하시길, 후회를 한다는 것은 자신도 모르게 스스로를 고귀한 사람이라고 생각하는 것과 같다고 하였습니다. 그렇게 스스로를 높게 평가해서 자신은 그런 잘못을 할 사..

2024.11.24 게시됨

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업무 스트레스 해소법 15가지

들어가며 세상에 쉬운 일이 없다는 말처럼, 스트레스 안 받을 수 있는 일은 없는 것 같습니다. 그렇다고 스트레스 받는다고 대안도 없이 무턱대고 퇴사를 결정할 수 없는 터. 어쩌면 본 포스팅은 제 자신을 위한 글이기도 합니다. 직장 내 괴롭힘과 가스라이팅을 겪어보았고 그 때마다 저도 나름의 방법을 찾기 위해 이 글 저 글을 찾아보았죠. 근본적인 해결을 할 수 없다면 스스로를 컨트롤 할 수 밖에 없으니 모쪼록 아래 업무 스트레스 해소법 15가지가 도움이 되기를 바랍니다. 업무 스트레스 해소법 15가지 1. 스트레스 원인을 적어보기 일기 쓰기의 일환이라고 임해보세요. 스트레스 받는 일을 글로 적음으로써 내 마음을 돌보는 시간이 될 수 있습니다. 2. 운동 하기 스트레스 받는 일은 잠시 뒤로하고 헬스장에서 근력..

2024.04.15 게시됨

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